Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trứng tráng thịt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
minh!Trứng tráng thịt
món này mình thích ăn từ bé vì chỉ cần ngửi mùi thôi là đã thèm ăn lắm rồi!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườithịt heo băm nhỏ
trứng gà
củ hành khô
nước mắm
dầu ô liu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hành khô bóc vỏ, băm nhỏ. Hành tươi rửa sạch, cắt nhỏ. Tất cả trộn chung với thịt băm
* Bước 2
Đập vỏ trứng, lấy 4 lòng trứng vào chung với tô thịt băm và hành, cho nước mắm vô luôn
* Bước 3
Dùng đũa đánh đều tất cả lên
* Bước 4
Cho dầu ô liu vào chảo, bật lửa lớn cho sôi dầu rồi đổ hỗn hợp trứng thịt vào
* Bước 5
Chuyển sang lửa nhỏ, để cho đến khi nào thịt chín gần hết như trong hình thì đổ trứng ra một dĩa lớn
* Bước 6
Úp trứng ngược lại vào trong chảo và chiên tiếp trong khoảng 2 phút thì trứng chín! trút trứng chiên ra dĩa và măm măm thôi! trứng này một mặt hơi bị chín quá nhưng may là vẫn ngon và không bị khô.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne