Trang chủ MÓN NGÂM NGÀY TẾT Cách Làm Món ĐÀO NGÂM 🍑 - MÓN GIẢI NHIỆT NGÀY HÈ của Nguyễn Hoàng Yến

ĐÀO NGÂM 🍑 - MÓN GIẢI NHIỆT NGÀY HÈ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hoàng Yến

Cách Làm Món ĐÀO NGÂM 🍑 - MÓN GIẢI NHIỆT NGÀY HÈ của Nguyễn Hoàng Yến

#giainhietngayhe #bepvang #vaobepvuive

Nguyên liệu

1,5 kg

đào

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đào lựa quả cứng, ấn tay vào không thấy lõm, mang về bổ đôi sau đó bổ 4 róc hạt, gọt vỏ, ngâm nước muối có vắt chanh.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Vỏ đào rửa sạch, nấu nước sôi cho vào rồi lấy nước này nấu trà đào, bỏ xác.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sử dụng đường nâu để tạo màu đẹp cho nước đào mà không cần dùng đường cháy thành caramen. Nước sôi cho đường vào nếm vừa vị, cho đào vào nấu sôi lăn tăn tắt bếp. Không nấu lâu đào sẽ bị nhũn. Khi tắt bếp vắt vào 1 miếng chanh để tạo độ thanh cho nước đào ngâm nhé.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho đào vào hũ thuỷ tinh, cất ngăn mát tủ lạnh có thể dùng được rất lâu💕
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne