Trang chủ MÓN NGÂM NGÀY TẾT Cách Làm Món Bắp bò ngâm mắm của Thanh Tu Tran

Bắp bò ngâm mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Tu Tran

Cách Làm Món Bắp bò ngâm mắm của Thanh Tu Tran

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho bắp bò, hồi, quế, gừng đập dập vào nồi, đun sôi, thả bắp bò vào, thêm 1 thìa cafe bột canh vào, luộc cho thịt mềm (30p lửa vừa)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt chín mềm (xiên đũa dễ) thì vớt ra để nguội hẳn, cắt từng miếng to vừa xếp vào lọ được

* Bước 3

Nước ngâm: cho nguyên liệu A vào đun sôi chừng 3phút, bắc ra để thật nguội
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lọ thuỷ tinh tráng nước sôi, để khô, xếp thịt vào cùng tỏi cắt đôi, ớt cắt miếng to, gừng thái lát và ít tiêu sọ tươi. Chèn cho thịt chìm trong nước ngâm
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Để chỗ thoáng mát, 4-5 ngày sau là dùng được. Lúc đó nên bảo quản trong tủ lạnh. Chưa có hình thành phẩm vì chưa được ăn kiki
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne