Trang chủ MÓN NGÂM NGÀY TẾT Cách Làm Món Bắp bò ngâm mắm của Trọn Đời Bình An

Bắp bò ngâm mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trọn Đời Bình An

Cách Làm Món Bắp bò ngâm mắm của Trọn Đời Bình An

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp bò mua về lọc hết mỡ bám, rửa sạch trần qua cho hết hôi. Luộc bắp với nhánh gừng và vài củ sả,ít muối tinh. (mình k thịt mùi quế hồi nên mình k cho nha). Bắp luộc đến khi nào b xiên đũa qua đc là chín. Có thể luộc bắp dừ 1 chút.(Ngâm mắm sẽ cứng lại) Mình luộc 45' Vớt bắp cho vào tủ lạnh.

* Bước 2

Nước ngâm: Gừng tỏi 1 nửa đập dập,1 nửa thái miếng. **thật ra từ trước đến gioè chưa bg m đo lượng toàn nêm theo cảm tính. Nhg khoảng : 1 mắm, 1 đường, 2 nước, và 1/2 dấm,cho lên đun cùng vs phần ừng và tỏi đập dập sủi thì tắt bếp.

* Bước 3

Thịt thật nguội thái miếng vừa ăn, cho thịt, phần ớt, tỏi, gừng thái miếng cho vào lọ thuỷ tinh, nc mắm đã đun để nguội đổ ngập thịt.

* Bước 4

Chú ý: thịt đã thái miếng ngâm từ sáng đến tối có thể ăn đc rùi ạ. K án hết phải để tủ lạnh ngay k hỏng nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne