Trang chủ Món ăn Sữa ngũ hạt mượt tóc, đẹp da

Sữa ngũ hạt mượt tóc, đẹp da

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lavender

Sữa ngũ hạt mượt tóc, đẹp da

Thay vì dùng trà sữa mình làm món này tốt cho sức khoẻ lại còn mượt tóc, đẹp da nữa chứ! Bạn chọn cách nào? 😉 #ebepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cân đủ nguyên liệu, rửa sạch và cho vào nồi áp suất điện, thêm sữa hạt và đun theo chế độ bean.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nồi nhà mình đun mất 35’ là nhừ. Xả van nồi áp suất, cho lá dứa, đường, hạt chia vào khuấy đều. Thêm sữa hạt nếu thấy đặc quá. Múc ra cốc và thưởng thức.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne