Trang chủ
Gia vị
Công thức
Thạch sữa đu đủ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
LavenderThạch sữa đu đủ
Trong đu đủ có nhiều vitamin E làm đẹp da, viatmin C tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, beta caroten tốt cho mắt! Mình kết hợp với sữa giàu can xi tạo nên món thạch bổ và mát lạnh, làm dịu mát mùa hè nắng nóng! Công thức mình học của chị Lâm Anh Đào! Cám ơn chị về món ngon tuyệt này nhé! ❤️
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
6 phần ănThời gian nấu :
15’nước cốt dừa
bột gelantine
sữa tươi ko đường
muối
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đu đủ cắt đôi, lấy thìa múc bỏ hết hạt.
Cắt 1 chút phần đầu tạo thăng bằng.
Bột gelatine cho vào hòa chung với nước cốt dừa, để 10 phút.
* Bước 2
Sữa tươi, đường, muối hòa tan trong một cái nồi, bắc lên bếp nấu với lửa vừa. Khi sữa vừa sôi lăn tăn là tắt bếp. Cho nước cốt dừa đã hòa chung với gelatine vào hòa chung cho đều. Để hơi nguội.
* Bước 3
Đổ thạch vào đu đủ và cho đu đủ vào ngăn mát tủ lạnh ít nhất 8 tiếng hay qua đêm để thạch cứng hơn.
* Bước 4
Khi ăn lấy đu đủ ra gọt vỏ, cắt miếng bày ra đĩa là xong.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne