Trang chủ tráng miệng Chè đậu đen cốt dừa

Chè đậu đen cốt dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Chè đậu đen cốt dừa

#giainhietngaynong #globalapron2024

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người

Thời gian nấu :

1h
400 g

đường

2 ống

vani

2 g

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu đen ngâm nở xả sạch đem nấu trong nồi áp suất 45 phút bóp thấy mềm cho vào đậu đường (tùy nhà thích ngọt nhiều ít gia giảm) và nước cốt dão.phần nước cốt lấy từ 1,5 kg dừa khô nạo ra vắt nước đầu tiên là cốt kẹo,phần còn lại là nước dão.nấu cho sôi lại pha thêm 1mc bột năng quậy cho vào đảo đều nhắc xuống.cho nha đam vào đảo thêm lần nữa nhắc xuống. Cho chút muối vào nước cốt kẹo khi ăn chan lên.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne