Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bắp cải xào tóp mỡ
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 người ăn
2/3 cái
bắp cải
0,2 kg
thịt lợn nhiều mỡ bỏ bì
1 nắm
Rau răm
1 thìa
dầu hào
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau bắp cải thái sợi rửa sạch, thịt thái mỏng vừa bản. Cho thịt vào chảo quay cho thịt vàng đều chẩy mỡ ra (tóp mỡ), gạn nước mỡ ra bát, giữ lại phần thịt trong chảo, thịt vàng đều thơm. (Lửa vừa phải)
* Bước 2
Sau đó mình cho hành tỏi băm nhỏ vào làm thơm lên cùng chảo thịt, cho bắp cải vào đảo đều 5’ sau đó cho hạt nêm dầu hào vào xào đều cho ngấm, xào 3-5’ mình cho rau răm cắt khúc vào đảo đều là được. Rau giòn ngọt, thơm ngậy của thịt, hết bay với 3 người ăn. (Nấu lửa 1200w)
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne