Trang chủ Món ăn Thịt ba chỉ nấu ăn xôi

Thịt ba chỉ nấu ăn xôi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Bùi

Thịt ba chỉ nấu ăn xôi

Con nhắc mẹ làm xôi thịt mấy ngày, tiện ngày chủ nhật mình làm món xôi thịt cho cả nhà. Tiện công mình làm hơi nhiều chút để ăn bữa sau và đã rất tuyệt!

Nguyên liệu

2 củ

hành tím

1 củ

tỏi

2 miếng

chao

1 thìa

dầu hào

1 thìa cà phê

mắc kén

1 thìa

mắm

1/2 thìa cà phê

cốt chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt cắt miếng to, khía trên bề mặt da 2cm. Cho nồi nước đun sôi cùng 4 thìa dấm và 1 thìa muối, cho thịt luộc sơ 5’ cho bì chín. Vớt ra lau khô thịt, để da hong khô, dùng mũi dao xâm bề mặt da, quét nước cốt chanh hoà muối lên da chờ cho khô(1 thìa chanh +1/2 cf muối). Cho chảo với 1 ít dầu lên cho phần bì vào rán nổ vàng, sau đó cho vào nồi nước lạnh ngâm 5-8’ cho da hơi mềm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Vớt thịt ra cắt miếng to dày 2cm, cho nồi áp suất ướp cùng hỗn hợp gia vị (hành tỏi,ngũ vị hương,mắc kén, dầu hào, tiêu bắc, mắm, 1/2 thìa cốt chanh, chao) khoảng 5-10’. Sau đó đổ 2 bát nước dừa xâm xấp mặt thịt, cho 1 thìa nước hàng vào, đậy nắp nấu 20’.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chờ nồi hết áp suất mở nắp nêm lại cho vừa miệng, nấu thêm chút nữa cho bớt nước là được, rất ngon ngoài sức mong đợi.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne