Trang chủ Món ăn Cá cơm khô ram mắm

Cá cơm khô ram mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Bùi

Cá cơm khô ram mắm

Trời nóng thật khó ăn, một món mặn, một bát canh thế là xong. Bữa nay mình làm món cá cơm khô ram mắm.

Nguyên liệu

1 tép

hành khô

3 tép

tỏi khô

1 thìa

mắm ngon

1 thìa cà phê

đường

1 thìa

dầu ăn

1 thìa cà phê

nước cốt chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá cơm khô ngâm nước 1’, vớt ra cho 1 thìa cà phê nước cốt chanh vào bóp nhẹ đều. Cho nước rửa sạch, cho ra rổ ráo nước. Cho cá vào chảo nấu đảo khoảng 2-3’ cá khô lại, cho dầu ăn vào đảo đều 2’.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho tỏi hành băm nhỏ vào đảo cùng cá cho thơm, cho mắm cùng 1 thìa nước lọc hoà tan vào chảo cá. Nấu lửa vừa 600w, đảo đều cho cá ngấm gia vị 6-8’, khi cá se lại cho ít đường đảo cho tới khi cá vàng đều là được.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne