Trang chủ
Gia vị
Công thức
Óc heo chưng bí đỏ cho bé
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
BẾP CỦA TUIÓc heo chưng bí đỏ cho bé
Nhà có bé nhỏ, hãy thử làm món này đổi vị cho các nhóc tỳ ở nhà nhé! Cu cháu nhà em 2 tuổi mà mình ảnh ăn được hết bộ óc chưng này luôn nè.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
ÓC HEO: (nên chọn mua óc còn tươi, hoặc dặn mấy chỗ bán thịt quen để lại cho mình, chứ đi chợ trễ là không có đâu ạ). Nhẹ nhàng bóc tách lớp màng chỉ máu bao quanh bên ngoài óc như hình. Rửa sạch và để ráo
* Bước 2
BÍ ĐỎ: chọn mua 1 trái ngon, cầm nặng tay. Cắt lấy 1 góc bí nhỏ. Dùng dao bào, gọt bỏ vỏ bí, rửa sạch và cắt bí thành từng miếng nhỏ dày 1cm.
* Bước 3
CHƯNG ÓC + BÍ: Lấy 1 cái chum (nếu không có thì cho vào chén, rồi lấy 1 cái đĩa nhỏ làm nắp đậy chén lại). Cho óc heo đã làm sạch vào
* Bước 4
Cho vào chum óc 1 muỗng canh nước mắm + 1/2 muỗng cà phê đường + 1/2 muỗng cà phê bột ngọt. Dùng đầu đũa quậy nhẹ và ướp óc khoảng 5 phút cho óc thấm gia vị.
* Bước 5
Cho bí đỏ đã cắt vào 1 góc chum óc heo. Hành lá + ngò rí cắt nhuyễn cho lên mặt óc. (nếu người lớn ăn thì cho thêm ít tiêu xay và hành tím cắt lát thì óc sẽ thơm hơn). Đậy nắp chum lại
* Bước 6
Bật bếp, đặt 1 cái nồi lên bếp. Cho vào nồi 200ml nước sạch. Đặt chum óc vào, đậy nắp lại và chưng trong vòng 25 phút.
* Bước 7
Mở nắp vun, kiểm tra thấy óc chín và bí cũng mềm. Tắt bếp, dùng dụng cụ gắp chum óc ra khỏi nồi, đặt lên 1 cái dĩa nhỏ để dễ dàng cầm nắm hoăc di chuyển.
* Bước 8
Nhớ ăn khi óc còn nóng nhé
* Bước 9
Chúc các bạn thành công!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne