Trang chủ Món ăn Cơm chiên chả trứng

Cơm chiên chả trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

BẾP CỦA TUI

Cơm chiên chả trứng

Đói bụng quá, mà nhà chưa kịp nấu gì ăn. Lục tủ lạnh thấy mỗi cái còn chút ít, nên thui kết hợp lại nấu ăn đại. Sẵn dịp dọn tủ lạnh luôn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 - 4 người ăn
2 cái

trứng gà

1/2 củ

cà rốt

1/2 củ

cải trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

CÀ RỐT + CẢI TRẮNG: cắt hạt lựu, cho vào nồi luộc. Lấy 1 cái nồi, cho vào 100ml nước, cho vào 1/2 muỗng cà phê muối, đun sôi. Luộc cà rốt trước 2 - 3', rồi mới cho cải trắng vào luộc sau. Kiểm tra thấy rau củ đã chín, đổ ra xả nước lạnh, để ráo nước
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

CHẢ LỤA: cắt hạt lựu, cho ra dĩa để riêng.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

CƠM NGUỘI: rửa sạch tay, thấm ướt tay và bóp tơi cơm nguội
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lấy 1 cái chén sạch, cho nước mắm + đường + hạt nêm + tiêu xay. Dùng muỗng quậy đều, cho gia vị tan
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bật bếp, bắt chảo lên bếp. Cho 2 muỗng canh dầu vào, cho chả lụa cắt hạt lựu vào xào sơ. Múc chả ra.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Tập dụng chảo, cho tỏi đập dập vào phi thơm. Đổ cơm nguội vào, dùng sạn đảo đề cơm.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cho hỗn hợp nước mắm vào xào tầm 3 phút, cho cơm thấm gia vị. Đập trứng vào chén nước mắm vừa dùng, đánh tan trứng. Cơm thấm gia vị, cho trứng vào đảo đều, cho trứng áo quanh hạt cơm.
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

* Bước 8

Xào cơm thêm 2 - 3 phút nữa, thì tiếp tục cho rau củ đã luộc và chả lụa vào chảo. Dùng sạn đảo đều cơm. Nêm nếm gia vị lại cho vừa ăn.
Ảnh Bước 8 Ảnh Bước 8 Ảnh Bước 8

* Bước 9

Hành lá cắt nhuyễn cho vào chảo cơm đảo đều. Xào cơm thêm vài 3 - 4 phút nữa.
Ảnh Bước 9 Ảnh Bước 9 Ảnh Bước 9

* Bước 10

Tắt bếp, cho ra dĩa. Ăn khi nóng, có thể dùng với tương ớt
Ảnh Bước 10

* Bước 11

Chúc các bạn thành công!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne