Trang chủ Món ăn Ba chỉ sốt Cam

Ba chỉ sốt Cam

Giới thiệu

Đầu bếp :

LÝ KIM ANH

Ba chỉ sốt Cam

Những lúc đi chợ thấy Cam rẻ, mua về vắt nước uống dần, nhìn Cam tươi rói, nghĩ tới món Thịt kho chán ngắt chiều nay ăn, mình biến tấu đống Cam với thịt cho mới mẻ nè !

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch thịt, để ráo nước. Cắt thịt dày 2cm, vuông.

* Bước 2

Ướp thịt với 1m cfe muối, 1m cfe bột ngọt, 2m cfe đường, ít tiêu, 2m dầu hào, 1/2m cfe Ngũ vị hương,1m canh dấm gạo Lisa, 1m cfe nước cốt hành tỏi.1/2 hộp Sữa chua.ướp 30p cho thấm.

* Bước 3

Vắt 1 quả Cam lấy nước Cam. Pha vào cam 2~3m canh đường cát trắng, chút muối,1m canh dấm Gạo, 1/2 hộp Sữa chua còn lại, quậy tan. Nếm vị chua chua ngọt ngọt, các bạn gia giảm lượng đường cho phù hợp với gia đình.

* Bước 4

Đặt chảo lên, cho tí dầu ăn tráng chảo,k quá nhìu dầu. vì mình cho thịt vào áp chảo thịt cho vàng, cháy xém thịt tuông dầu ra. (nên mình k ướp trực tiếp hành tỏi băm vì sợ cháy hành tỏi, k tốt cho sức khỏe). sau khi thịt vàng, cháy xém nhẹ, cho chút nước vào thịt, đun thịt cho cạn nước.

* Bước 5

Đặt 1 chảo nhỏ khác, cho dầu ăn vào, phi hành tỏi cho thơm, đổ hỗn hợp Cam pha sẵn vào đun sôi, trút thịt vừa áp chảo vào Cam. Đảo đều đến khi nước sốt thịt sánh keo. Vậy là dọn ra trang trí thêm theo ý thích của bạn. Dùng nóng với cơm hay dọn ra làm tiệc cũng rất phù hợp. Thay thịt 3 chỉ bằng Sườn Non. Chúc bạn thành công!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne