Trang chủ Món ăn Cháo táo nấu tôm

Cháo táo nấu tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Rô

Cháo táo nấu tôm

Nguyên liệu

1/2 trái

táo envy

30 g

Tôm

30 g

Gạo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Táo gọt vỏ chưng cách thuỷ, dằm nhuyễn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tôm lột vỏ, làm sạch, băm nhuyễn, cho vô chút nước lạnh cho khỏi bị vón cục

* Bước 3

Cháo nấu nhuyễn, cho tôm vào nấu thêm 5phut, tắt bếp cho thêm 1 muỗng cf oliu.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trộn hỗn hợp táo và cháo. Ta đuọc món cháo táo tôm.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne