Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ăn dặm- đậu hủ yến mạch sốt xoài- sữa công thức bí đỏ đậu hà lan
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Uyen Ngoc BuiĂn dặm- đậu hủ yến mạch sốt xoài- sữa công thức bí đỏ đậu hà lan
#bepvang
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Yến mạch ngâm 30 phút rồi hấp 20 phút, hấp đậu hà lan và bí đỏ
* Bước 2
Xay yến mạch cùng nước bỏ bả bắt lên nồi đun khuấy đều tay đến khi sệt tắt lửa bỏ vào khuôn đợi nguội bỏ tủ lạnh 2-3h
* Bước 3
Xay xoài cùng 1 chút nước lọc qua rây nấu lên bếp 5 phút t được nước tưới xoài để tưới lên yến mạch
* Bước 4
Đậu hà lan cùng bí đỏ bỏ vào xay nhuyễn cùng 100ml sữa công thức lọc bỏ bã bắc lên nồi vừa sôi tới tắt bếp t được sữa, bỏ vào li và cho bé uống thôi
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne