Trang chủ Món ăn Bánh chuối yến mạch (Banana oat bread)

Bánh chuối yến mạch (Banana oat bread)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Minh Hà

Bánh chuối yến mạch (Banana oat bread)

Bánh chuối yến mạch chắc hẳn không còn xa lạ gì với thực đơn eat clean. Cùng mình làm một chiếc bánh chuối siêu thơm ngon và mềm xốp nhé

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

10 miếng

Thời gian nấu :

1 giờ 30 phút
2 quả

trứng gà

1/2 tsp

bột quế

1 1/2 tsp

baking powder

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm nóng lò ở nhiệt độ 180°C trong 20 phút. Đun chảy 40g bơ để nhiệt độ phòng. Cắt 2 quả chuối dằm nhuyễn với bơ chảy
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 2 quả trứng gà, 60ml dầu dừa (hoặc dầu ăn), 100g sữa chua, 5ml vanilla extract vào tô bơ chuối, trộn đều cho hoà quyện
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đổ phần bột khô (gồm 2 cup bột yến mạch, 1/2 tsp bột quế và 1 1/2 tsp baking powder) vào tô bơ chuối trứng, trộn nhẹ nhàng đến khi các nguyên liệu hoà quyện thì dừng lại. Lưu ý không trộn bột lâu nha
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lót giấy nến hoặc quyết một lớp bơ (dầu ăn) mỏng kĩ khắp thành và đáy khuôn. Đổ hỗn hợp bánh vào 2/3 khuôn. Trang trí mặt bánh với topping tùy chọn.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho bánh vào lò nướng ở 160-170°C trong 30-40 phút hoặc đến khi bánh chín (cắm tăm vào rút ra thấy bột bánh không dính vào tăm). Thời gian và nhiệt độ nướng phụ thuộc vào lò nên khi làm phải canh lò nhé. Nếu bánh chưa chín mà mặt bánh hơi cháy thì có thể phủ giấy bạc lên mặt bánh nha.

* Bước 6

Bánh nướng xong để nghỉ trong lò khoảng 3-5 phút rồi bỏ ra úp ngược khuôn bánh để lấy bánh ra. Để bánh trên rack cho nguội hẳn rồi mới cắt bánh và thưởng thức nhé.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne