Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ăn dặm- đậu hũ e bé
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Uyen Ngoc BuiĂn dặm- đậu hũ e bé
#bepvang
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ngâm đậu nành qua đêm cho bóc vỏ.
* Bước 2
Hấp đậu nành rồi bỏ máy xay xay nhuyễn cùng 110ml nước
* Bước 3
Lọc qua khăn xô 2-3 lần rồi bắc lên bếp lửa liu riu
* Bước 4
Gelatin đổ ra cùng 1 ít nước cho nở rồi chưng cách thủy cho tan đổ vào hỗn hợp đậu nành. Để nguội cho vào ngăn mát 2-3h cho đông
* Bước 5
Cho gừng vào đun cùng 20ml nước mía và 10ml nước lọc cho sôi rồi tắt bếp
* Bước 6
Dùng vá hớt đậu hũ rồi đổ nước đường lên là được thành phẩm
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne