Trang chủ Món ăn Vịt khìa nước dừa sốt táo

Vịt khìa nước dừa sốt táo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pun’s Mom

Vịt khìa nước dừa sốt táo

Bữa trưa

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 bé
1 cái

đùi vịt

1/2 quả

táo ngọt

1 trái

dừa xiêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đùi vịt rửa sạch bằng nước chanh muối gừng đập dập sau đó để ráo dùng dao khứa cái đùi để ướp gia bị cho thấm và nhanh chín,

* Bước 2

Sau đó ướp gia vị với đầy đủ gia vị như trên để 30’, cho nồi lên bếp đun nóng cho xíu dầu chiên cho đùi vịt vàng đều và săn lại khi chiên hạ lửa nhỏ và nhớ trở đều chiên được 1 lúc thì không công dầu đổ nước ướp gia vị vào quay đều cho thấm và cạn gia vị

* Bước 3

Lúc này ta đổ nước dừa vào hầm cho đến khi nước đưa bắt đầu sôi quả táo thái múi vừa như hình cho vô hầm trên lửa vừa cho đến khi đùi vịt chín nhừ và nước đã cạn gần hết ta hoà tan bột bắp đổ vào nồi.

* Bước 4

Bật nhỏ lửa cho sốt sánh lại như hình là được nhé, không cần nêm gì nữa vị ngọt thanh tự nhiên đùi vịt đã mềm và rất thơm ngon.

* Bước 5

Bày ra đĩa múc sốt và táo đổ ra dùng mè rang rắc đều lên đùi vịt cho bé thưởng thức kèm với cơm nhé, bé rất thích vị rất lạ miệng và thịt rất thơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne