Trang chủ gỏi tai heo Cách Làm Món Gỏi tai heo, rau răm, hành tây của Xàm Daily TV

Gỏi tai heo, rau răm, hành tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Xàm Daily TV

Cách Làm Món Gỏi tai heo, rau răm, hành tây của Xàm Daily TV

Món gỏi đơn giản, dễ dùng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tai heo rửa sạch, luộc trong 25-30p. Có thể thêm gừng vào nồi luộc để khử mùi. Xong vớt ra xắt nhỏ dạng chỉ sợi

* Bước 2

Rau rửa sạch. Hành tây cắt mỏng cho vào tô nước đá có tí nước chanh hoặc giấm để hành tây giòn và bớt hăng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho ít dầu ăn vào nóng, xong cho vài lát hành tím. Chuẩn bị muối trộn gỏi: tiêu, muối, ít bột ngọt.

* Bước 4

Cho tai heo cắt sợi vào tô, rưới ít dầu ăn, nêm hỗn hợp muối tiêu vừa ăn. Tiếp cho hỗn hợp rau, hành tây, ớt cắt lát vào. Nêm ít muối ở trên. Cuối cùng cho thêm ít nước cốt chanh. Thế là hoàn tất món gỏi ngọt ngọt, thơm thơm, cay cay.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne