Trang chủ gỏi tai heo Cách Làm Món Gỏi tai heo dưa leo cà rốt của LYMY

Gỏi tai heo dưa leo cà rốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

LYMY

Cách Làm Món Gỏi tai heo dưa leo cà rốt của LYMY

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế: tai heo mua về lấy dao cạo sơ lại cho sạch, rửa với nước muối rồi luộc chín. Tai chín vớt ra cho vào tô nước lạnh để nguội rồi thái mỏng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dưa leo, cà rốt thái sợi rồi cho một tý xíu muối vào bóp, vắt cho ráo nước. Rau răm thái nhỏ. Đậu phộng rang, giã sơ.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nước mắm: cho ớt băm, tỏi băm vào chén. Cho tiếp nước mắm vào rồi thêm đường, chanh và 1 chút nước lọc. Nêm chua ngọt tuỳ khẩu vị. Nước mắm làm dư 1 chút để lúc ăn chấm thêm nếu cần.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trộn tất cả lại với nhau, bày ra dĩa cho đậu phộng lên nữa là xong.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chúc bạn thành công nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne