Trang chủ gỏi tai heo Cách Làm Món Gỏi tai heo (Tai heo trộn) của Hien Thai Nguyen

Gỏi tai heo (Tai heo trộn)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hien Thai Nguyen

Cách Làm Món Gỏi tai heo (Tai heo trộn) của Hien Thai Nguyen

Món này bé con nhà mình cực thích. Nhâm nhi gỏi tai heo chấm nước mắm ớt tỏi cũng thấy ngon ngon, hay hay.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tai heo làm sạch, luộc chín vớt ra rửa lại với nước đá/ nước lạnh để tại heo có độ giòn, để ráo tiếp thái lát mỏng vừa ăn. Cà rốt, hành tây dưa leo gọt vỏ rửa sạch, cắt sợi. Sau đó, trộn cà rốt, hành tây, dưa leo đã cắt vào chung với tai heo. Thêm tiêu, 1 chút dầu ăn, nước mắm ớt tỏi chua ngọt vào, nêm nếm vừa ăn rồi cho rau húng vào trộn đều.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dọn ra đĩa, ăn kèm bánh tráng và chấm kèm nước mắm ớt tỏi chua ngọt. Rắc thêm đậu phộng đập dập nếu thích. Thưởng thức thôi.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne