Trang chủ Món ăn Cá nục chiên zòn sốt tỏi ớt

Cá nục chiên zòn sốt tỏi ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lươn Đồng Vũ Phong

Cá nục chiên zòn sốt tỏi ớt

Đây là món ăn để mình nhớ lại những ngày khốn khó. Món bình dân nhất và ngon nhất mình làm và ăn với gia đình.

Nguyên liệu

1 muỗng canh

đường

2 muỗng canh

nước mắm

1 muỗng

tỏi xay

1 muỗng

ớt xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá nục chiên dòn lên, bỏ ra đĩa

* Bước 2

Chảo mỡ chiên cá cho tỏi vào phi thơm sau đó đổ các nguyên liệu còn lại mắm đường ớt vào

* Bước 3

Cho cá vào chung và rim tới khi nước kẹo lại

* Bước 4

Ăn vơi cơm nóng. Công thức có thể thực hiện với nhiều loại cá khác

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne