Trang chủ Món ăn Nộm hoa chuối nhà quê

Nộm hoa chuối nhà quê

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lươn Đồng Vũ Phong

Nộm hoa chuối nhà quê

Nhà quê tớ chẳng có gì, chỉ có rau khoai lang và mấy bụi chuối. Chuối nhà quê dùng từ củ tới lá, tới ngọn chả bỏ sót thứ gì. Phần non người dùng, phần già để heo bò. Cuộc sống thế mà vui, mà là ao ước lớn được trở về nơi quê mùa đó!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hoa chuối, cà rốt bào mỏng, rau húng quê rửa sạch, đậu phộng rang sẵn

* Bước 2

Pha nước mắm theo tỉ lệ 2 đường 2 dấm 1 mắm.

* Bước 3

Trộn hỗn hợp nước chấm vào hỗn hợp rau, bóp cho đều rồi bày ra đĩa rắc đậu phộng rang và tỏi, hành đã phi thơm

* Bước 4

Cực kì đơn giản

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne