Cơm trái bơ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lươn Đồng Vũ Phong

Cơm trái bơ

Làm cho con trai yêu vì con lười ăn rau lắm. Làm thế này mẹ không cần phỉnh nịnh con vẫn ăn tì tì hết chén và bi bô ngon quá mẹ ơi. Trái bơ ngon và tình yêu của mẹ là nguyên liệu không thể thiếu trong món ăn dành cho con này!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắc chảo nóng, cho bơ thực vật vào cho chảy, phi thơm chút hành tím rồi cho cơm vào đảo đều, cho nước cốt rau xanh vào xào chung cho tới khi tất cả hoà quyện một màu xanh đẹp mắt, cơm khô ráo.

* Bước 2

Bơ tán nhuyễn thêm muối tiêu, nước cốt chanh trộn đều

* Bước 3

Trộn đều hai hỗn hợp cơm và trái bơ là xong, múc ra chén cho bé ăn!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne