Trang chủ Món ăn Thịt chưng mắm tép

Thịt chưng mắm tép

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tu Anh

Thịt chưng mắm tép

Ở Hà Nội ai cũng biết món Thịt chưng mắm tép Hàng Bè. Chỉ là thịt và mắm thôi nhưng đưa cơm đến lạ. Nếu bạn không ở Hà Nội thì bạn cũng có thể làm món ăn này. Món không cầu kỳ lắm nhưng cũng tốn chút công. Nào ta cùng làm thôi!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

1 tiếng 30 phút
500 g

nạc vai

200 g

dầu ăn

150 g

riềng

1 quả

khế chua

3 củ

sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mỡ phần thái nhỏ, cho lên bếp để chưng lấy mỡ nước.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 200 ml dầu ăn vào chảo, khi mỡ sôi thì cho ngay 100 g hạt điều vào để chưng lấy màu. Vặn lửa nhỏ nhất, để 1 đến 2 phút cho hạt điều ra màu rồi bỏ hạt điều đi.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho 40 g dầu màu điều vào bát thịt và trộn đều.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sả băm nhỏ phần cuống đầu. Hành khô băm nhỏ. Khế chua băm nhỏ. Riềng băm nhỏ và vắt lấy nước, bỏ bã.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho 200 g mỡ lợn đã thắng ở trên vào chảo, cho tiếp hành và sả băm nhỏ vào, phi đến khi thơm và vàng thì tắt bếp liền.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Tiếp theo cho vào chảo là thịt, khế, nước riềng, mắm tép, mắm tôm, đường, hạt nêm, mì chính, dầu hào.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Bật bếp lên, để lửa nhỏ và trộn đều hỗn hợp.
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Thỉnh thoảng đảo đều hỗn hợp trên bếp. Để hỗn hợp sôi nhẹ từ 1 tiếng đến 1 tiếng 15 phút, tới khi hỗn hợp đã cạn mỡ và thịt có màu đậm là được.
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Để thật nguội hỗn hợp, cho vào hũ thuỷ tinh, cho vào ngăn mát tủ lạnh ăn dần.
Ảnh Bước 9

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne