Gà rang gừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tu Anh

Gà rang gừng

Món này làm rất đơn giản nhưng lại đưa cơm lắm. Trời lạnh, bổ sung thêm món ấm nóng vào cơ thể để giữ sức khoẻ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

1 tiếng 20 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt gà chặt vuông bao diêm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành khô băm nhỏ. Gừng giã nhỏ và vắt lấy nước.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ướp gà với nước cốt gừng đã vắt ở trên, 2 thìa cà phê bột canh, 1 thìa hạt tiêu, 1/2 bã gừng đã giã. Ướp hỗn hợp trong 1 tiếng.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho 3 thìa canh dầu ăn vào chảo, cùng hành khô băm nhỏ và 1/2 bã gừng đã giã còn lại. Phi thật thơm và vàng hỗn hợp trên chảo rồi cho gà vào.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đảo gà thật săn khoảng 5 phút, rồi cho 2 thìa cà phê hạt nêm, 1 thìa canh nước mắm, 1 thìa cà phê hạt tiêu. Cứ thế đảo tiếp hỗn hợp cho khô và săn lại thêm 15 phút nữa là bắc ra. Xới cơm ra bát, ăn gà rang và rưới nước mỡ gà chắt ra thì ngon tuyệt!
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne