Trang chủ Món ăn Nước rau bắp(ngô) và mía cây

Nước rau bắp(ngô) và mía cây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Nước rau bắp(ngô) và mía cây

#sachsanhXanh Có mấy trái bắp nấu chè mà còn râu bắp bỏ thì phí nên mình nấu nước râu bắp với mía cây để uống.Công nhận mùi râu bắp rất thơm,rau bắp và mía kết hợp tạo ra một loại nước ngọt thơm vừa thanh lọc, vừa cung cấp nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mía rửa sạch cạo sơ vỏ rồi chặt từng khúc.Lấy phần râu bắp trên trái bắp.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau khi lấy râu bắp thì rửa sạch để ráo và cho ra đĩa.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Mía chặt nhỏ hoặc chẻ nhỏ làm 4 - 5. Cho nước vào nồi chờ râu bắp và mía vào nồi thêm xíu muối,nấu lửa nhỏ
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi nước sôi vặn nhỏ lửa rồi cho thêm đường phèn vào,khuấy đều,nấu liu riu cho đến khi đường tan hết thì tiếp tục nấu thêm 1 – 2 phút rồi tắt bếp.Lọc nước qua rây rồi bỏ bã đi.Mình thì lấy mía cây đã nấu nhai nhai cũng ngọt và vui miệng lắm nè.Hihi.tận dụng tối đa những gì đã có luôn.Sau khi lọc qua rây thì để nguội cho nước râu bắp mía cây vào bình hoặc chai rồi để ngăn mát tủ lạnh uống hoặc uống ấm ấm cũng ngon lắm nha.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Rót nước ra ly rồi mời cả nhà cùng thưởng thức nhé!1 ly nước râu bắp mía cây ngọt mát thật là tuyệt vời.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne