Trang chủ Món ăn Canh chua tôm bắp chuối nấu mẻ

Canh chua tôm bắp chuối nấu mẻ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Canh chua tôm bắp chuối nấu mẻ

#tatnientaigia Vị chua thanh của nước mẻ,bùi bùi của bắp chuối hòa quyện với vị ngọt thơm của tôm tạo thành món canh rất tuyệt vời.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp chuối cắt nhỏ ngâm cùng nước chanh và ít muối pha loãng để bắp chuối không bị thâm đen và khi ăn sẽ ngon hơn. Sau đó vớt ra để ráo nước.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tô rửa sạch,lột vỏ cho tôm vào chén rồi nêm vào 1 muỗng cà phê hạt nêm,hành tỏi băm nhỏ.Ướp 15 phút cho thấm gia vị rồi bắc nồi lên bếp cho ít dầu ăn vào chờ dầu nóng cho ít hành tỏi băm nhỏ vào phi thơm rồi tôm vào xào chín và cho ra chén.Mẻ cho vào chén,đánh nhuyễn rồi lọc lấy nước.Cho khoảng 1 tô nước lọc vào nồi cùng nước mẻ đã lọc nấu sôi lên.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi nước đã sôi thì cho bắp chuối vào, đảo đều cho hoa chuối ngấm gia vị và chín đều.Lúc này cho tôm vào nấu thêm khoảng 3 phút nêm thêm 1 muỗng cà phê nước mắm,½ muỗng cà phê đường,nêm nếm lại cho vừa ăn,cho ngò gai và hành lá cắt nhỏ vào,rắc thêm ít tiêu cho thơm.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Múc canh ra tô thêm cọng ngò rí lên trên,ăn cùng cơm trắng nhé.❤
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne