Trang chủ Món ăn Sườn cốt lết nướng nồi chiên không dầu

Sườn cốt lết nướng nồi chiên không dầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Sườn cốt lết nướng nồi chiên không dầu

#bepvang Những miếng thịt sườn vàng óng,thơm,mềm ăn cùng cơm tấm thì thật tuyệt vời.❤

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn cốt lết chặt miếng nhỏ rồi lấy búa chần sơ cho cốt lết mềm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp sườn với 1 muỗng canh dầu hào,1 muỗng nước tương,1 muỗng cà phê sữa đặc,½ muỗng cà phê bột ngọt,1 muỗng canh đường thốt nốt,½ muỗng canh mật ong,1 muỗng canh nước mắm,1 muỗng canh dầu ăn,1chút tiêu,hành tím băm, tỏi băm rồi trộn đều.Ướp khoảng 2-4 giờ hoặc để qua đêm trong tủ lạnh.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi ướp xong thì cho vào nồi chiên không dầu đã làm nóng,nướng nhiệt độ 150°C khoảng 7 phút rồi lấy ra trở mặt sườn và nướng thêm khoảng 7 phút ở nhiệt độ 150°C.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sườn chín cho ra đĩa rồi thưởng thức cùng cơm tấm nhé!
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne