Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mâm cơm gia đình thời Covid 19
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phan Bao VanMâm cơm gia đình thời Covid 19
#thucdon100ngan
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cà tím nướng mỡ hành:Cà tím rửa sạch,trước khi nướng dùng tăm đâm đều vào xung quanh trái cà để khi nướng cà sẽ chín đều hơn.Cho cà tím lên vĩ nướng.Khi cà đã chín,lột vỏ cắt bỏ phần cuống.Xếp phần cà đã lột vỏ ra đĩa.Sau đó phi mỡ hành,rưới đều lên.Ăn cùng nước mắm chua ngọt.
* Bước 2
Ổi rửa sạch để ráo và cắt miếng vừa ăn.Xếp ổi ra đĩa.
* Bước 3
Canh rau ngót nấu tôm:Tôm rửa sạch để ráo,rút chỉ lưng ướp ít hạt nêm và bột ngọt.Rau ngót nhặt những lá non,không sâu rửa sạch để ráo và vò nát.Cho nồi lên cho dầu ăn vào,cho hành tím băm nhỏ vào phi thơm rồi cho tôm vào xào chín rồi cho nước lọc vào nấu sôi tiếp tục cho rau ngót vào nấu chín nêm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp múc canh ra tô thêm ít đầu hành lá cho thơm.
* Bước 4
Cá cơm tẩm bột chiên giòn:Cá cơm làm và rửa sạch để ráo ướp ít muối.Bột hòa tan với nước rồi cho cá cơm vào trộn đều sau đó cho cá cơm tẩm bột lên chảo chiên vàng giòn vớt ra giấy thấm dầu rồi cho ra đĩa.
* Bước 5
Bày tất cả món ăn ra bàn rồi thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne