Trang chủ Món ăn Cà pháo ngâm mắm nêm

Cà pháo ngâm mắm nêm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Cà pháo ngâm mắm nêm

#bepvang Cà pháo ngâm mắm nêm là món ăn vừa dân dã,vừa ngon miệng,đổi vị bữa cơm gia đình,với vị cay của ớt,đậm đà quyện mùi thơm của mắm nêm,giòn giòn của cà pháo và dưa leo khiến ai cũng phát thèm.😋

Nguyên liệu

400 gr

Cà pháo

200 ml

Mắm nêm

2 hoặc 3 trái

Dưa leo tùy lớn nhỏ

80-100 gr

Đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị thau nước có muối và ít nước chanh hoặc giấm. Cắt bỏ cuống, cho cà vào thau nước,làm lần lượt cho đến hết. Sau đó rửa sạch cà. Chuẩn bị thau nước khác cho muối hơi mặn và ít giấm hoặc chanh, cà cắt đôi cho vào thau nước muối. Ngâm cà 4-5 tiếng cho ra bớt chất hăng, đắng.Khi ngâm, lấy đĩa hoặc vật nặng để cà ngập trong nước không sẽ bị thâm đen.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dưa leo rửa sạch, chẻ đôi bỏ phần hạt bên trong, cắt nhỏ. Cho ít muối vào để 20-30 phút. - Rửa dưa leo cho sạch, vắt ráo.Đem phơi cho hơi héo lại.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Mắm nêm chọn loại chưa pha hoặc pha sẵn.Nếu loại pha sẵn thì cho bớt đường lại.Cho đường vào nồi,cho mắm nêm vào.Nấu với lửa nhỏ,khuấy cho đường tan, nêm lại cho vừa khẩu vị,mắm nêm có vị mặn mặn ngọt ngọt vừa ăn là được. Tắt bếp để thật nguội.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tỏi 1-2 củ băm nhỏ. Ớt sừng không cay 1-2 trái băm nhỏ. Ớt trái nhỏ để nguyên hoặc cắt nhỏ tùy thích.Nếu ăn cay nhiều thì thêm ớt còn ăn cay ít thì giảm ớt.Cho tất cả vào mắm nêm khi đã nguội hẳn.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Vớt cà pháo ra, để cho ráo nước.Chuẩn bị hũ đựng, cho cà pháo, dưa và đu đủ đã phơi héo, cho mắm nêm tỏi ớt vào trộn đều.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Dùng vật nén cho cà không nổi lên nếu không sẽ bị thâm đen. Đậy nắp kín, để ngoài 2-4 tiếng sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh. - Nếu thích có vị chua khi ăn, cho thêm ít nước cốt chanh vào trộn đều.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne