Trang chủ
Gia vị
Công thức
#Mâm cơm gia đình thời Covid 19
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phan Bao Van#Mâm cơm gia đình thời Covid 19
#thucdon100ngan
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu bắp luộc chắm chao:Đậu bắp luộc rồi cho ra đĩa.Chao pha thêm ít đường và nước cốt chanh rắc thêm ít tiêu.
* Bước 2
Canh khổ qua thịt bò:Khổ qua rửa sạch,để ráo rồi bào hoặc cắt mỏng.Thịt bò cắt rồi băm nhỏ ướp ít hạt nêm,bột ngọt.Cho dầu ăn vào nồi cho ít hành băm vào phi thơm rồi cho thịt bò băm nhỏ vào xào sơ múc ra chén.Cho nước vào nấu sôi rồi cho khổ qua,cho thịt bò đã xào sơ vào,nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.Múc canh ra tô thêm ít hành lá cắt nhỏ vào.
* Bước 3
Gà kho sả:Gà rửa sạch,để ráo chặt miếng vừa ăn ướp với nước mắm,hạt nêm,bột ngọt,xíu đường và sả băm vào.Cho gà vào nồi kho gà cho thấm gia vị,thêm nước rồi kho đến khi cạn nước rồi nêm nếm gia vị cho ngon rồi tắt bếp.Múc gà kho sả ra tô.
* Bước 4
Dưa lưới mua về rửa sạch rồi gọt vỏ,cắt miếng nhỏ vừa ăn,bỏ hạt.Xếp dưa ra đĩa.
* Bước 5
Cho tất cả món ăn ra bàn rồi mời cả nhà cùng thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne