Trang chủ
Gia vị
Công thức
#Mâm cơm gia đình thời Covid 19
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phan Bao Van#Mâm cơm gia đình thời Covid 19
#thucdon100ngan
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tôm xóc tỏi:Tôm mua về rửa sạch,để ráo rồi bắc chảo lên bếp cho ít dầu chiên tôm cho chín vàng rồi bắc chảo khác lên bếp phi thơm tỏi băm nhỏ (nhiều tỏi cho ngon nhé).Cho tôm vào đảo đều nêm ít hạt nêm và bột ngọt rồi đảo đều cho thấm gia vị,nêm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.Cho tôm xóc tỏi ra đĩa.
* Bước 2
Canh khoai mỡ:Cho tôm đã bóc vỏ ướp hạt nêm và ít muối,bột ngọt vào nồi xào chín rồi cho nước lọc vào nấu sôi cho khoai mỡ đã bào hoặc lấy muỗng nạo nhuyễn vào rồi nấu chín,nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.Cho canh khoai mỡ ra tô thêm ít hành lá cắt nhỏ.
* Bước 3
Lòng gà xào mướp và giá:Lòng gà rửa thật sạch để ráo và cắt nhỏ ướp ít hạt nêm,nước mắm và bột ngọt rồi cho chảo lên bếp cho ít dầu ăn vào,cho hành tím băm nhỏ vào phi thơm rồi cho lòng gà vào xào chín rồi tiếp tục cho mướp và giá vào xào chín,nêm gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp.Múc lòng gà xào mướp và giá ra đĩa.
* Bước 4
Bày tất cả món ăn ra bàn rồi thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne