Trang chủ
Gia vị
Công thức
#Mâm cơm gia đình thời Covid 19
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phan Bao Van#Mâm cơm gia đình thời Covid 19
#thucdon100ngan
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tôm xào ớt chuông hành tây:Tôm rửa sạch để ráo và lột vỏ lấy chỉ đen trên lưng bỏ đi ướp với hạt nêm,bột ngọt và dầu hào.Hành tây bóc vỏ rửa sạch để ráo và cắt múi câu.Ớt chuông rửa sạch để ráo và cắt múi câu.Cho chảo lên bếp cho ít dầu ăn vào cho hành tỏi băm vào chờ tôm vào xào chín rồi cho hành tây và ớt chuông vào xào cho thấm gia vị,nêm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.Múc tôm xào ra đĩa thêm ít cọng ngò rí lên cho thơm.
* Bước 2
Thịt bò rửa sạch để ráo băm nhỏ ướp ít hạt nêm và bột ngọt.Cho nồi lên bếp cho ít dầu ăn vào cho ít nước vào chén thịt bò băm cho khỏi vón cục,cho chén thịt bò vào xào rồi cho nước lọc vào nấu sôi,cho bí đỏ đã cắt nhỏ vào nấu chín rồi nêm nếm gia vị cho ngon rồi tắt bếp.Múc canh ra tô thêm ít hành lá và ngò gai cắt nhỏ vào.
* Bước 3
Cam mua về rửa sạch,cắt đôi vắt lấy nước rồi em thêm ít đường,bỏ hạt rồi rót nước cam vắt ra ly.
* Bước 4
Cho canh bí đỏ thịt bò ra bàn,cho tôm xào ớt chuông hành tây,nước tương và nước cam vắt ra bàn rồi thưởng thức nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne