Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mâm cơm gia đình thời Covid 19
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phan Bao VanMâm cơm gia đình thời Covid 19
#thucdon100ngan
Nguyên liệu
Thịt bò
Thịt heo
Lá lốt
Trứng gà
Rau cải ngồng
Tôm
Nước dừa
Gia vị
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt bò cuốn lá lốt:Thịt bò và thịt heo băm nhỏ,nêm vào ít hạt nêm,sốt mayonnaise,dầu mè,bột ngọt trộn đều.Lá lốt rửa sạch để ráo rồi cho thịt bò vào cuốn lại.Cho thịt bò cuốn lá lốt lên chiên chín thì vớt ra đĩa chấm kèm sốt mayonnaise và tương cà hoặc tương ớt.
* Bước 2
Canh cải ngồng nấu tôm:Tôm rửa sạch,để ráo rồi bóc vỏ nêm ít hạt nêm,muối và bột ngot.Cải ngồng rửa sạch để ráo và cắt đoạn ngắn.Cho dầu vào nồi phi thơm hành rồi cho tôm vào xào chín rồi cho nước lọc vào nấu sôi,cho cải ngồng vào nấu chín nêm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp và múc canh ra tô.
* Bước 3
Trứng chiên:Trứng gà đập ra tô nêm ít nước mắm và bột ngọt,hành lá cắt nhỏ.Cho dầu vào chảo cho ít hành băm vào phi thơm rồi cho trứng vào chiên chín thì cho ra đĩa.
* Bước 4
Nước dừa tươi cho ra ly rồi thêm ít đường,ít muối và nước cốt tắc rồi trộn đều.
* Bước 5
Bày tất cả món ăn ra bàn rồi thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne