Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chim cút rô ti nước dừa
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phan Bao VanChim cút rô ti nước dừa
#bepvang
Chim cút rô ti nước dừa sẽ khiến bữa cơm cuối tuần thêm hấp dẫn.Với cách làm này,bạn còn cảm nhận được vị thấm ngọt ngọt thanh thanh của nước dừa ngấm vào cút.Món này bạn có thể dùng làm món nhậu lai rai cho ông xã kèm với một một vài lon bia nữa thì sẽ rất tuyệt đấy.hihi🥰
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sơ chế nguyên liệu.
Chim cút sau khi mua về ngâm vào nước muối khoảng 10 phút để làm sạch,rửa qua với giấm để khử mùi hôi của cút. Sau đó bạn rửa lại chim cút rồi dùng giấy thấm, thấm khô chim cút rồi chặt chim cút thành 4 để dễ chế biến.
* Bước 2
Cho chim cút vào bát to rồi ướp chim cút với 1 thìa cà phê nước tương, 2 thìa ngũ vị hương,1 thìa hạt nêm,1 thìa dầu hào,1 thìa cà phê mật ong,1/2 thìa hạt tiêu và tỏi băm nhuyễn. Trộn đều rồi dùng màng bọc thược phẩm, bọc bát ướp chim cút vào. Cho vào tủ lạnh ướp khoảng 1 – 2 tiếng hoặc qua 1 đêm để chim cút ngấm đều các gia vị.
* Bước 3
Cho dầu ăn vào chảo sạch rồi đun đến khi dầu nóng thì cho chim cút vào và chiên đến khi chim cút chín vàng thì cho nước dừa xiêm vào.Nấu cho đến khi chim cút chín mềm, nước dừa cạn gần hết thì nêm nếm lại cho vừa ăn rồi múc chim cút ra đĩa.
*Lưu ý: Ở bước này, bạn cần lưu ý khi rim nước dừa với chim cút thì bạn nên chiên sơ qua để thịt chim cút không bị khô nhé.
* Bước 4
Hoàn thành:
Cho chim cút ra đĩa là rồi thưởng thức món chim cút rô ti với rau sống ăn kèm.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne