Trang chủ Món ăn 🌱 Cơm Chiên Nấm Bào Ngư Cay (Vegan)

🌱 Cơm Chiên Nấm Bào Ngư Cay (Vegan)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

🌱 Cơm Chiên Nấm Bào Ngư Cay (Vegan)

Một món cơm chiên chay full nấm, bạn có thể chiên cay hoặc không cay tuỳ thích. #ebepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần

Thời gian nấu :

15 phút
1 chén cơm

nguội

1 tép

tỏi

1/3 mcf

bột ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm rửa sạch ngâm nước muối loãng 5 phút rồi xả lại để ráo, bóp cho bớt nước
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tỏi băm nhỏ phi thơm với dầu ăn rồi cho nấm vào xào, nêm nếm với các gia vị.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xào vài phút cho nấm chín rồi cho cơm vào xào chung
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cơm thấm đều gia vị, nêm nếm lại theo khẩu vị rồi trình bày ra dĩa, dùng nóng với lá thì là và một ít xoài chín cắt hạt lựu.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne