Trang chủ Món ăn Khoai Môn Chiên Mắm Đường

Khoai Môn Chiên Mắm Đường

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Khoai Môn Chiên Mắm Đường

Lâu lâu gặp mấy món ăn chơi ngon thần sầu phải lưu lại mới được, cám ơn madame @dibee đã phổ cập mồi ngon cho bà con cô bác 😋💓

Nguyên liệu

1/2 củ

khoai môn

2 mc

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai môn cắt que hoặc lát hoặc khối như nào tuỳ ý bạn, mình lỡ cắt khối để nấu canh mà thấy công thức ngon quá nên đổi món giờ chót, để khối vuông vuông chiên luôn Chiên lần 1 tầm 5 phút cho khoai chín sơ rồi vớt ra để nguội đi
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chiên lần 2 lửa cao hơn lần 1 một chút đến khi khoai vàng, bong bóng ít đi là được.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho nước mắm, đường, nước vào chảo nấu đến khi gần sệt thì cho khoai đã chiên vào
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đảo cho khoai áo mắm đều, khô ráo, lúc này giảm lửa để khoai không bị khét. Sau đó cho khoai ra dĩa và rắc mè Khoai nguội đi vẫn còn giòn ngoài vỏ, bên trong mềm bùi rất ngon 😋
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne