Trang chủ Món ăn 🌱 Sữa Chua Thuần Chay Từ Trái Cây - Vegan Yoghurt

🌱 Sữa Chua Thuần Chay Từ Trái Cây - Vegan Yoghurt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

🌱 Sữa Chua Thuần Chay Từ Trái Cây - Vegan Yoghurt

Nếu bạn muốn tìm một món thay thế sữa chua làm base cho mấy smoothie bowl thì đây là một trong số đó, vị gần nhất với sữa chua và hoàn toàn từ trái cây chuẩn vegan.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt nhỏ trái cây cho vào máy xay
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho chà là và hồ đào
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xay mịn cho ra tô, dùng làm base cho các smoothie bowl hoặc chỉ dùng đơn giản như sữa chua
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne