Trang chủ Món ăn Chả đậu gà từ bã đậu

Chả đậu gà từ bã đậu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Chả đậu gà từ bã đậu

Mình xay đậu gà, nước để làm đậu non, còn bã đậu làm chả đậu gà. Một món chay thơm ngon. #TapDeVang23

Nguyên liệu

100 g

bột mì

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bóc vỏ 1 củ hành, 1/2 củ tỏi. Cho hành, tỏi, hành lá, rau mùi cắt nhỏ vào cối, xay nhuyễn với chút dầu.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trộn bột mì, rau gia vị xay nhuyễn vào bã đậu. Thêm 1 thìa canh mắm (hoặc 1 thìa cf muối), xíu đường, trộn đều. Sau đó viên thành các viên nhỏ, ấn dẹt rồi cho vào chảo chiên.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chả đậu chín vàng vớt ra để giấy thấm dầu. Món này dùng để ăn chơi hoặc chấm mắm ăn với cơm đều được.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne