Trang chủ Món ăn Tảo xoắn xào dưa

Tảo xoắn xào dưa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Tảo xoắn xào dưa

Tảo xoắn có vị hải sản, thế nên dùng để kết hợp với vị chua, cay sẽ rất ngon.

Nguyên liệu

1 quả

ớt sừng

2 quả

ớt thóc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa chua rửa sạch, luộc sơ rồi để ráo; tảo xoắn ngâm nước lạnh cho nở rồi cắt khúc dài 5-7cm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà chua cắt múi cau; ớt sừng cắt vát; hành lá, rau răm nhặt rửa sạch. Phi thơm củ hành, cho cà chua vào xào cho mềm rồi cho dưa vào xào cùng với chút dầu hào, nước mắm, xíu đường. Cho 2 quả ớt thóc vào xào kỹ cho dưa thật ngấm gia vị.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau đó trút tảo xoắn, ớt sừng vào đảo qua lại khoảng 5 phút rồi cho hành răm cắt nhỏ vào. Dọn ra ăn nóng với cơm thôi nào!
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne