Trang chủ Món ăn Dạ cá basa khìa nước dừa

Dạ cá basa khìa nước dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Dạ cá basa khìa nước dừa

Dạ dày cá ba sa cả tanh. Mình từ khâu sơ chế đến lúc khìa nước dừa xong là thực sự không muốn ăn nữa vì bị ám ảnh mùi tanh. Cơ mà anh xã và các con - những người thụ hưởng lại rất khen nha! Dạ cá basa mình thường ăn ở quán bún cá, rất ngon, không thể ngờ lúc chưa chế biến nó tanh đến vậy!😬

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

40 phút
1 quả

dừa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 2 thìa canh bột mì, 1 muôi dấm vào nhồi thật kỹ, sau đó xả sạch với nước. Làm như thế nhiều lần cho đến khi dạ cá hết nhớt và bớt tanh.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu nồi nước sôi, cho vào miếng gừng đập dập với chút muối rồi trần sơ dạ cá. Vớt dạ cá ra rồi rửa sạch nhiều lần với nước lạnh, cho đến khi nước trong.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi thơm củ tỏi, trút dạ cá vào xào với mắm, dầu hào và 1/2 thìa cf bột nghệ, 1 thìa cf bột ngũ vị hương, 2 quả ớt tươi. Xào cho đến khi cạn nước và trút nước dừa vào khìa 20 phút.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau đó mở vung, nấu lửa to cho đến khi cạn nước thì đảo qua lại cho đến khi dạ cá sệt lại thì tắt bếp.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne