Trang chủ Món ăn SP.0867 - Đuôi Heo Tiềm Măng Trúc

SP.0867 - Đuôi Heo Tiềm Măng Trúc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0867 - Đuôi Heo Tiềm Măng Trúc

#globalcookpadgames2024 #raucuqua

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

60p
1 củ

hành tím

Vài nhánh

hành lá

Vài nhánh

ngò rí

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng trúc rửa sạch ngâm nước muối qua đêm trụng sơ cho mềm rồi vớt ra xé nhỏ.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Luộc măng 2-3 lần bằng nước pha muối loãng. Vớt ra xả sạch rồi vắt ráo nước.

* Bước 3

Đuôi heo làm sạch, chặt thành từng khúc vừa ăn. Trụng sơ rồi vớt xả sạch để ráo nước.

* Bước 4

Phi thơm vàng hành tím rồi cho nước vào. Nấu sôi lên thì thả đuôi heo vào hầm mềm.

* Bước 5

Khi đuôi heo mềm thì cho măng trúc vào nấu 10p. Nêm gia vị cho nước vừa ăn và thêm nước gia vị cô đặc cho đậm đà.

* Bước 6

Tắt bếp và cho hành lá vào. Múc ra tô trình bày

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne