Trang chủ
Gia vị
Công thức
SP.0741 - Khổ Qua Xào Hột Vịt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Sơn PerthSP.0741 - Khổ Qua Xào Hột Vịt
Gấu mập mình không thích ăn khổ qua vì nó rất đắng nhưng tới khi mình biết cách làm cho khổ qua giảm bớt độ đắng thì gấu mập mình bắt đầu khoái món này luôn.
#VietnamFoodtour
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 phần ănThời gian nấu :
15pkhổ qua
trứng vịt
tỏi
hạt nêm
tiêu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Khổ qua chẻ đôi cạo bỏ ruột. Rửa sạch rồi xắt thành từng miếng mỏng vừa ăn. Để tủ đông cho giảm bớt độ đắng nếu không ăn được đắng.
* Bước 2
Tỏi đập giập rồi băm nhỏ vừa không cần phải băm nhuyễn.
* Bước 3
Bắc chảo dầu cho nóng phi tỏi cho thơm vàng. rồi cho khổ qua vào xào cho khổ qua chín.
* Bước 4
Nêm gia vị cho vừa ăn ròi đập trứng vịt vào xào cho tơi ra và khô ráo.
* Bước 5
Múc ra dĩa và rắc tiêu lên cho thơm. Khi ăn chấm với nước mắm ớt
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne