Trang chủ Món ăn SP.0306 - Ớt Chuông Nhồi Thịt

SP.0306 - Ớt Chuông Nhồi Thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0306 - Ớt Chuông Nhồi Thịt

Mình tính làm món xào mà hôm nay bão vô nên không đi chợ được đành phải lấy đồ có sẵn trong tủ lạnh ra làm. #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

65p
300 gr

thịt xay

3 trái

ớt chuông

1 muỗng nhỏ

mè đen

1 muỗng

hành tím băm

1 muỗng

gừng băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt xay ướp gia vị, dầu mè và hành tím băm với gừng băm. Để thấm.

* Bước 2

Ớt chuông cắt phần nắp. Bỏ ruột rồi đêm rửa sạch và để ráo nước.

* Bước 3

Dồn thịt vào từng trái ớt chuông.

* Bước 4

Rắc chút mè đen lên rồi xếp vào dĩa.

* Bước 5

Bắc nước sôi ròi đem hấp chín. Ớt chín gắp ra rồi chắt phần nước hấp ra. Phi thơm hành gừng rồi cho nước hấp vào, nêm gia vị vừa ăn và đậm chút xíu. Cho thêm dầu hào nữa để tăng mùi vị. Cho thêm bột năng pha loãng để sốt sánh lại. Tắt bếp.

* Bước 6

Rưới sốt nóng lên phần ớt. Ăn kèm cơm trắng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne