Trang chủ Món ăn SP.0208 - Sườn Non Nấu Đậu

SP.0208 - Sườn Non Nấu Đậu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0208 - Sườn Non Nấu Đậu

Món sườn này được nấu theo kiểu Trung Hoa... đây là món ăn được sử dụng nhiều trong các dịp lễ hoặc cưới hỏi, sinh nhật, v.v... ăn kèm là cơm trắng hoặc bánh mì đều được. Khi ăn chấm thêm chút muối tiêu là hết sẩy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

10 người

Thời gian nấu :

1h
1 củ

hành tím

1 muỗng canh

dầu mè

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn bóp muối rửa sạch rồi chần qua nước sôi. Vớt lên để ráo nước.

* Bước 2

Ướp sườn với gia vị cùng chút nước mắm, hành tím băm nhuyễn. Để 30p cho thấm.

* Bước 3

Nấm đông cô ngâm mềm, rửa sạch rồi vắt ráo. Xắt nhỏ rồi xào với chút dầu cho dậy mùi.

* Bước 4

Cà rốt xắt hình cánh hoa rồi trụng sơ qua nước sôi.

* Bước 5

Phi thơm hành tím rồi cho sườn vào xào cho săn lại và ráo nước. Cho nước vào nấu cho sườn thật chín mềm và nước rút gần cạn là được.

* Bước 6

Tiếp đến cho nấm và cà rốt vào cùng 1 lúc để nấu cho ra mùi thơm của nấm.

* Bước 7

Cho đậu hầm vào và thêm 1 lon nước vào. Nấu sôi lên và nêm gia vị vừa ăn. Cuối cùng cho hành lá vào rồi tắt bếp.

* Bước 8

Múc ra dĩa và thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne