Trang chủ Món ăn SP.0109 - Sườn Kho Rệu

SP.0109 - Sườn Kho Rệu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0109 - Sườn Kho Rệu

Hôm bữa nhà bà dì 5 mình vừa dọn sang đây định cư nên mình làm ngay món sườn non kho nước dừa này để mừng gia đình đoàn tụ cũng như ăn tân gia nhà mới luôn. Bà dì của mình rất thích món này của mình làm lắm nên thành ra mình kho 1 nồi lớn để cho mọi người cùng ăn mà ai dè ăn sạch sành sanh làm mình chỉ được ăn có 2 cục sườn mà thôi. Món ăn làm ra được mọi người ăn hết sạch lại còn tấm tắc khen ngon làm mình cảm thấy hạnh phúc vô cùng và bao nhiêu mệt mỏi đều tan biến.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Thời gian nấu :

2h

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn chặt khúc dài rồi bóp muối rửa sạch, để ráo nước. Ướp gia vị cho thấm cùng với tỏi ớt giã nhuyễn.

* Bước 2

Phi tỏi cho thơm vàng sau đó cho thịt vào xào săn lại. Khi thịt săn lại và thật ráo nước thì cho nước dừa và thêm nước lọc vào. Nấu sôi bùng lên cho ra bọt rồi hạ lửa hớt bỏ để nước được trong.

* Bước 3

Nấu lửa riu riu tới khi thịt vừa mềm tới là được.

* Bước 4

Khi thịt mềm rồi thì cho từng vá nước mắm vào cho vừa ăn.

* Bước 5

Cho xíu màu gạch tôm vô cho thịt có màu đẹp. (Lấy cây tăm chấm vô màu gạch tôm rồi chấm vô nồi thịt)

* Bước 6

Tiếp tục kho cho thịt thấm đều nước mắm và mềm hẳn là được.

* Bước 7

Kho xong để sang ngày hôm sau ăn mới ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne