Trang chủ Món ăn SP.0087 - Cocktail Trái Cây Nhiệt Đới

SP.0087 - Cocktail Trái Cây Nhiệt Đới

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0087 - Cocktail Trái Cây Nhiệt Đới

Hôm kia nhà có tiệc nên còn dư ít trái cây nên hôm nay đi làm về ghé siêu thị mua trái khóm thiệt ngon về làm món cocktail trái cây mà ngày xưa ở quê nhà mình được má 2 nấu cho ăn mỗi khi sang nhà má chơi. Lần nào về quê là mình đều gọi cho má 2 bảo rằng muốn ăn cocktail má nấu thế là hôm đó má 2 mua đầy đủ nguyên liệu về và dạy cho tui nấu để khi quay về bển nấu cho bạn bè ăn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

10 người

Thời gian nấu :

40p
1 trái

khóm

3 trái

3 trái

táo

500 gr

mận

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khóm, táo, lê, mận rửa sạch xắt nhỏ.

* Bước 2

Sơ ri bỏ cuống rửa sạch để ráo nước.

* Bước 3

Bắt nước nấu đường phèn và lá dứa cho tan sau đó cho sơ ri vào nấu chín.

* Bước 4

Cho hết trái cây còn lại vào nấu thêm 25p nữa là được. Múc ra chén để nguội.

* Bước 5

Để lạnh ăn sẽ ngon hơn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne