Trang chủ Món ăn Cơm sườn, bì, chả trứng

Cơm sườn, bì, chả trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Quỳnh

Cơm sườn, bì, chả trứng

#bepvang Cơm thì quá quen thuộc nhưng lâu lâu đổi món bằng cơm sườn, bì, chả trứng, dĩa cơm thật bắt mắt, sườn nướng bằng bếp than thì ngon miễn bàn luôn ạ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 người
100 gram

thịt heo xay

150 gram

chả quết

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp sườn: Cốt lết rửa sạch với nước muối loãng, để ráo. Pha hỗn hợp gồm 2 củ tỏi lớn băm, 3 củ hành băm, 3 thìa hạt nêm nấm, 1 thìa muối trắng, 2 thìa mắm, 2 thìa nước tương, 3 thìa đường, 1,5 thìa kẹo đường, 3 thìa sữa đặc, 2 thìa mật ong, nửa thìa tiêu, 1 gói ngũ vị hương, trộn đều, tưới hỗn hợp lên sườn, lật các miếng cốt lết để thấm đều gia vị, ướp được 30 phút thì cho vào thêm 3 thìa dầu ăn, trộn lại rồi ướp từ sáng đến chiều mới nướng. (Nếu ăn trưa thì mình ướp thì tối hôm trước).
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nhóm than củi để nướng: khi than còn đỏ thì mình tận dụng nấu nước trước, khi lửa k còn quá mạnh thì cho cốt lết lên nướng, lửa vừa cốt lết sẽ chín từ từ và chắc thịt hơn, dùng chổi quết nước ướp sườn lên trên.

* Bước 3

Bì: Da heo rửa, luộc chín, xắt thật mỏng, trộn với muối, tí đường, hạt nêm chay, tiêu, tỏi xắt sợi. Mình không có thính nên nướng bánh tráng mè rồi đập thật nát cho vào. Ướp khoảng 30 phút cho thấm là dùng được.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chả trứng: ngâm nấm mèo, miến với nước ấm, băm nát với hành tím. Đập 5 quả trứng ra, để riêng lòng vàng, lòng trắng, đánh thật đều mỗi phần, cho hết lòng trắng và một nửa lòng vàng vào thau có chả quết, thịt xay, nấm, miến, thêm 2 thìa hạt nêm chay, 1 thìa mắm, tiêu, đảo đều. Dùng chổi dầu quết quanh thố, cho hỗn hợp đã trộn vào, dùng màng nhôm bọc lại, dùng tăm xiên trên màng nhôm, hấp khoảng 20 phút, lấy ra, pha thêm dầu điều vào phần lòng vàng còn lại rồi quết lên mặt trên, hấp tiếp 10 phút.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nước mắm: Nấu nước đường, mắm rồi băm tỏi ớt cho vào.

* Bước 6

In cơm ra dĩa, cho sườn nướng, chả trứng xắt ra, thêm bì, cùng xà lách, dưa leo, cà chua, kim chi ăn kèm, tưới mắm ngọt để trộn ăn sẽ đậm đà hơn.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne