Trang chủ Món ăn Canh khoai mỡ thịt bằm

Canh khoai mỡ thịt bằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Quỳnh

Canh khoai mỡ thịt bằm

#bepvang Khoai mỡ là loại khoai dẻo, nấu canh, làm bánh, nấu chè đều ngon. Canh khoai mỡ thịt bằm là món canh dễ nấu nên cứ tới mùa khoai mỡ là mình hay nấu lắm.

Nguyên liệu

2 củ

khoai mỡ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai mỡ dùng bao tay gọt vỏ, rửa sạch, xắt cục.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt heo nạc băm, ướp với hành tím, muối, tiêu khoảng 30 phút. Cho chảo lên bếp, thêm thìa dầu, tao thịt nạc băm. Cho khoai mỡ vào xào chung với thịt, thêm tí muối và thêm tí mắm cho đậm đà.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho 1 tô nước vào nồi đun, nước sôi thì cho phần khoai và thịt ở chảo sang, đun đến khi khoai vừa chín thì nêm gia vị vừa ăn, đến khi khoai mỡ mềm hơn và chín hẳn thì tắt bếp.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Múc canh khoai mỡ ra bát, xắt hành lá rắc lên và ăn khi nóng.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne